认知升级的清晰路径：从“不知其然”到“一通百通”的SOLO五层理论

2026/1/9 📖 4 分钟阅读 · 约 1124 字圆中猫头鹰

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不要听别人说你不行，就觉得自己真不行，也不必向别人证明自己行不行。你行不行，你自己知道就行。

天天“认知提升”、“认知升级”，怎么提升？往哪升级？没人说。

教育学家比格斯有一套对学生学业评价的方法，被称为“可观察学习成果结构”，或SOLO分类评价理论。这套理论不仅在教育行业流传广，它也揭示了人在认知提升层面的普遍规律。

SOLO理论：认知提升的五个层次

在比格斯看来，解答一个问题，不同的人有不同的表现，对应着五种认知层次：

前结构层次 (Prestructural)
- 表现：不懂问题，不知因果，人云亦云，妄下定论。
- 古语对应：不得其“数”（连基本的条理都未掌握）。
单一结构层次 (Unistructural)
- 表现：知其因果，一套“因为…所以…”就给出答案，看似明确而坚定，实则只能一题一解，没有别的思路。
- 古语对应：得其一“数”（掌握了一条路径）。
多元结构层次 (Multistructural)
- 表现：可以一题多解，有更多看待角度和解法，但换个问题就又被打回原形。
- 古语对应：深得其“术”而不得其“法”（掌握了多种技巧，但未融会贯通）。
关联结构层次 (Relational)
- 表现：不局限于一个问题，他能举一反三，关联相似问题。
- 古语对应：深得其“法”而未得其“道”（掌握了方法，但未上升到普遍规律）。
拓展抽象结构层次 (Extended Abstract)
- 表现：能在此之上总结公式、规律和原理，并用它们解决、解释更多问题。
- 古语对应：得其“道”而通其“理”，以致万事万物。

理论中，“结构”层次也可以被看成“道理”：

至此，最初的问题——“认知升级具体的方向是什么”——就有了启发。

当你面对一个问题或者现象而给出一个答案和观点时，你可以自我判断一下，然后找到下一步的升级方向：

如果你的观点只是听人说的（前结构）：
- 想提升认知，下一步就要亲自推敲这个观点背后的逻辑，知其然并知其所以然（迈向单一结构）。
如果你的因果链条比较单一（单一结构）：
- 想提升认知，下一步就可以增加证明维度，通过其他途径来提供更多佐证（迈向多元结构）。比如除了事件的直接原因外，背后的根本原因、个人情绪的释放、群体利益的追求、制度的变化、经济的波动等等，是否都能指向你认为的观点？
当你对一件事有了充分的了解（多元结构）：
- 若想再提升，可以尝试用这些道理解答其他相关问题，实现举一反三（迈向关联结构）。
当你成为该领域的研究者之后（关联结构）：
- 可以尝试再把这些经验、看法、知识、思路抽象成一套自己的理论体系，或是原则、或是信条、或是公式、或是模型，然后拓展到其他领域，以提升其他领域的认知，或求得一通百通的智慧（迈向拓展抽象结构）。

请注意，SOLO分类评价理论又称“可观察学习成果结构”，它的重点是对认知表现进行观察，而不是给一个人的真实认知下定论。

观察是基于表现的，而表现可以被刻意设计，也可能发挥失常，导致表现欠佳或失真。对一个人的真实认知和表现出来的认知有时并不一致。

因此，不要听别人说你不行，就觉得自己真不行，也不必向别人证明自己行不行。你行不行，你自己知道就行。